Health - Majalah Inspiratif

Ketika Tekanan Ekonomi Menjadi Ancaman Serius bagi Organ Vital

Majalah Inspiratif — Fri, 20 Feb 2026 17:49:18 +0000

Di era modern, kesehatan tidak lagi hanya dipengaruhi oleh pola makan, aktivitas fisik, atau faktor genetik semata. Tekanan hidup yang semakin kompleks, khususnya masalah finansial, menjadi faktor risiko baru yang kerap luput dari perhatian. Stres finansial kini diakui sebagai salah satu pemicu gangguan kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung, yang hingga saat ini masih menjadi penyebab […]

The post Ketika Tekanan Ekonomi Menjadi Ancaman Serius bagi Organ Vital appeared first on Majalah Inspiratif.

Kapten Kes (W) dr. Rahayu Kartika Utami, Saraf Kejepit? Sakit Banget, Ya?

Majalah Inspiratif — Fri, 20 Feb 2026 17:33:34 +0000

Saraf kejepit bukan sekedar nyeri punggung biasa. Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas bahkan menurunkan kualitas hidup. Seperti namanya, saraf kejepit merupakan salah satu kondisi ketika saraf bagian tulang belakang mendapatkan tekanan secara berlebihan, sehingga menyebabkan kerusakan dan peradangan. Karena saraf menjalar sepanjang tubuh, saraf kejepit juga bisa terjadi di berbagai lokasi dalam tubuh. Dokter kelahiran Jakarta, yang […]

The post Kapten Kes (W) dr. Rahayu Kartika Utami, Saraf Kejepit? Sakit Banget, Ya? appeared first on Majalah Inspiratif.

“Saat Jiwa Berteriak: Memahami Kecemasan, Depresi, dan Gangguan Psikosis”

Widiani Hartati — Wed, 06 Aug 2025 06:48:12 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Kecemasan, depresi, dan psikosis bukanlah aib. Mereka adalah bagian dari realitas dunia kesehatan modern. Dengan pemahaman yang tepat dan dukungan yang kuat, setiap orang punya harapan untuk sembuh, tumbuh, dan kembali menemukan makna hidupnya. Di balik senyum yang tampak biasa, kadang tersembunyi gejolak batin yang sulit dijelaskan. Tidak semua luka terlihat, dan […]

The post “Saat Jiwa Berteriak: Memahami Kecemasan, Depresi, dan Gangguan Psikosis” appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Ikan Lokal Indonesia: Sumber Gizi Emas untuk Kecerdasan dan Daya Tahan Tubuh Anak

Widiani Hartati — Sat, 14 Jun 2025 13:34:10 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Indonesia, sebagai negara kepulauan terbesar di dunia, dianugerahi kekayaan laut dan perairan tawar yang melimpah ruah. Di balik keindahan alamnya, tersimpan harta karun gizi berupa beragam jenis ikan lokal yang seringkali luput dari perhatian. Padahal, ikan-ikan asli nusantara ini adalah sumber nutrisi superior yang memiliki peran krusial dalam mengoptimalkan kecerdasan anak dan […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Ikan Lokal Indonesia: Sumber Gizi Emas untuk Kecerdasan dan Daya Tahan Tubuh Anak appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Puasa Sehat, Lebaran Prima: Tips Jaga Berat Badan dan Kesehatan

Widiani Hartati — Thu, 27 Mar 2025 14:09:44 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Bulan Ramadan adalah momen yang tepat untuk memperbaiki pola makan dan gaya hidup. Namun, banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan saat berpuasa. Hal ini disebabkan oleh pola makan yang tidak tepat saat sahur dan berbuka. Berikut adalah beberapa tips agar Anda tetap sehat dan bugar selama puasa, serta menjaga berat badan […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Puasa Sehat, Lebaran Prima: Tips Jaga Berat Badan dan Kesehatan appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Membuat Anak Menjadi Cerdas, Sehat, dan Tumbuh Tinggi dengan Makanan Bergizi

Widiani Hartati — Mon, 24 Feb 2025 08:24:28 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Kesehatan dan kecerdasan anak sangat dipengaruhi oleh asupan gizi yang mereka terima sejak dini. Pola makan yang bergizi tidak hanya mendukung pertumbuhan fisik, tetapi juga perkembangan mental anak. Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya makanan bergizi untuk anak, serta beberapa tips pengasuhan yang baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Pentingnya […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Membuat Anak Menjadi Cerdas, Sehat, dan Tumbuh Tinggi dengan Makanan Bergizi appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Meningkatkan Imunitas dengan Gizi Seimbang Saat Musim Hujan

Widiani Hartati — Mon, 24 Feb 2025 08:16:11 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Musim hujan tidak hanya membawa perubahan cuaca, tetapi juga risiko meningkatnya berbagai penyakit, seperti flu, batuk, dan infeksi saluran pernapasan. Dalam situasi tersebut, menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh (imunitas) menjadi sangat penting. Salah satu cara yang paling efektif untuk meningkatkan imunitas adalah melalui gizi seimbang. Artikel ini akan membahas cara-cara untuk […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Meningkatkan Imunitas dengan Gizi Seimbang Saat Musim Hujan appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si: Bahaya Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Tinggi Gula bagi Kesehatan Anak

Widiani Hartati — Sat, 19 Oct 2024 14:28:54 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Kesehatan anak adalah prioritas utama bagi orang tua dan masyarakat. Belakangan ini, berita online sering kali mengangkat isu mengenai meningkatnya kasus anak-anak yang menjalani cuci darah di rumah sakit, dan salah satu faktor penyebabnya adalah konsumsi makanan dan minuman tinggi gula. Artikel ini akan membahas bahaya dari makanan dan minuman tinggi gula, […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si: Bahaya Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Tinggi Gula bagi Kesehatan Anak appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Trend Konsumsi Minuman Manis dan Risiko Diabetes Pada Generasi Muda Indonesia

Widiani Hartati — Sat, 19 Oct 2024 14:19:41 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Di era modern ini, kemudahan akses dan harga terjangkau telah menjadikan minuman manis sebagai bagian tak terpisahkan dari gaya hidup, tak terkecuali bagi generasi muda Indonesia. Faktanya, konsumsi minuman manis di kalangan remaja Indonesia menunjukkan tren yang mengkhawatirkan. Riset Kesehatan Remaja Indonesia tahun 2021 menguak fakta bahwa 9 dari 10 remaja Indonesia […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si, Trend Konsumsi Minuman Manis dan Risiko Diabetes Pada Generasi Muda Indonesia appeared first on Majalah Inspiratif.

Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si: Hipertensi: Ancaman Silang Generasi dan Upaya Menangkalnya dengan Pola Makan Rendah Natrium

Widiani Hartati — Sat, 19 Oct 2024 14:05:02 +0000

MajalahInspiratif.com, Jakarta – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, bagaikan monster yang mengintai di balik bayang-bayang, siap menerkam kapan saja. Monster ini tak pandang usia, menyerang dari generasi muda hingga tua. Di Indonesia, hipertensi telah menjadi momok menakutkan, dengan prevalensi mencapai 30,3% pada orang dewasa berusia 18 tahun ke atas. Lebih mengkhawatirkan lagi, hipertensi seringkali tak […]

The post Putri Rahmah Alamsyah S.Gz.,M.Si: Hipertensi: Ancaman Silang Generasi dan Upaya Menangkalnya dengan Pola Makan Rendah Natrium appeared first on Majalah Inspiratif.